En hiver comme au printemps, avec les intempéries, la boue et la neige, votre parcours de trail peut devenir un véritable calvaire. Pour que courir continue à rimer avec plaisir, le choix de vos chaussures devient alors primordial.

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Présentation
Cet ouvrage de référence s’adresse à toutes les personnes souhaitant travailler ses abdominaux, que ce soit dans une perspective de bien-être, de performance sportive ou d’esthétique.
Après des explications complètes sur le rôle et le foncti

Par ces périodes de froid, de manque de luminosité et d'énergie, la gamme à l'Argousier bio développée par Weleda offre à l'organisme ses vertus revitalisantes et fortifiantes. Surtout, le Jus d'Argousier bio, 100% naturel, aide l'organisme à renforcer ses défenses, grâce à des baies d'ar

Ca bouge du côté des chaussures de running.
Après l'arrivée très remarquée de Newton, voici un nouveau venu dans le paysage des chaussures de course à pied, à savoir la marque Hubbles, développée en France.

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Tout nouveau, tout fluo ! Voici la lunette solaire de sport NOYZ de chez RUDY PROJECT prête pour les podiums des prochains Jeux Olympiques d'Hiver de Vancouver. Elle est en version « fluo » pour les JO !   Le modèle NOYZ est équipé d'une monture ultra légère et confortable en Grilam

Partenaire officiel du Marathon de Paris pour la deuxième année consécutive, Asics lance une chaussure exclusivement conçue pour cet événement majeur en Europe.
Ainsi la célèbre GEL-Nimbus 11 adopte les couleurs du Marathon de Paris pour devenir une édition spéciale dotée de toutes

Avec sa ligne ALPHA Running, ERIMA présente aux coureurs une collection particulièrement innovante et très technique.
Conçue à partir de matériaux aux propriétés antibactériennes, la ligne Alpha Running de chez ERIMA offre un confort optimal : empiècements d’aération en mesh, cou

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« J'étais trop tendu, j'ai mal joué », « Trop d'enjeu, j'ai craqué ! »...
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Le terme “tendinopathie” regroupe plusieurs pathologies en rapport avec le tendon lui-même (tendinite corporéale), son insertion (tendinite d’insertion ou enthésite), les gaines qui assurent son glissement (péri-tendinite ou ténosynovite) ainsi que les bourses séreuses qui l’entourent

Que l’on soit sportif amateur ou professionnel, occasionnel ou régulier, la récupération est un moment aussi important que l’exercice proprement dit. Bien récupérer permet de conserver un bon état de forme, de limiter le risque de blessures, et d’améliorer ses performances futures. Il f