Après l'effort, on a souvent envie d'un massage, qui relaxe les muscles. Avec le gel "Relax Defatigant", on peut effectuer soi même ce massage, et on agit sur les causes de la fatigue musculaire : car on apporte au muscle les éléments naturels qui lui permettent d'éliminer les déchets accumul�

L'arrivée de la Trailfox I changeait la donne pour les chaussures de trail. Conçue à partir d'une running de route, plutôt performante (Puma oblige), elle élargissait l'offre de modèles issus, pour beaucoup d'entre eux, de la montagne. La version II enfonce le clou. Elle ne renie rien et progr

Elle possède tous les derniers concepts, des concepts identiques à ceux que l'on retrouve sur les modèles au sommet de la gamme New Balance.
CÔTÉ TECHNIQUE Elle possède tous les derniers concepts, des concepts identiques à ceux que l'on retrouve sous les modèles au so

Le Puma, que l’on a connu prolixe, semblait bien léthargique ces derniers temps. Un peu comme s’il se reposait sur ces lauriers. Quelques coups de crayons de couleur ça et là, un peu de relooking (en bon français !), et c’était à peu près tout ce qu’il avait à proposer. Oh, il y a bi

Pour fêter les 20 ans de la victoire mythique du marathonien Gelindo Bordin aux J.O. de Séoul, Diadora a réédité une édition limitée de la célèbre MYTHOS 280.

Cette chaussure est inédite puisqu’elle conserve les qualités de la chaussure “de l’époque”, dynamique et  l

La gamme des produits énergétiques Fenioux s’étoffe avec plusieurs produits biologiques, certifiés Ecocert. On retrouve un gel Energie Bio, à la délicieuse saveur pomme fraise, et également un gâteau Energie au chocolat ! Le gel Energie se consomme dès le début de l’effort, il libèr

Même après 20 ans de tests à découvrir chaque mois nouveautés et innovations, il demeure toujours un fond de surprise à chausser un nouveau modèle pour une nouvelle marque. Je me retrouvais donc, une paire de Spira aux pieds pour une semaine de test.
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CÔTÉ TECHNIQUE Quelle différence entre une Triumph 2005 et sa version 2007. Il suffit de la prendre en main et, on s'aperçoit... qu'elle a oublié son régime. Bon, finalement, elle ne cube "que" 350 grammes pour un 42, soit quelques grammes de plus que l'ancienne, mais elle d�

La plupart des séances d'entraînement s'appuie aujourd'hui sur une donnée précise bien connue, la Vitesse Maximale Aérobie. Physiologistes, entraîneurs, athlètes n'en démordent plus. Pour bâtir un entraînement cohérent et précis, vous devez connaître cette précieuse vitesse exprimée e

La question d'un coureur : "Je ne cours que deux fois une heure par semaine. Est ce raisonnable de courir un semi-marathon ?" Si vous courez depuis longtemps à raison de deux séances hebdomadaires en endurance et que vous évoluez avec une certaine aisance respi